Herkku muffinsit (fazer)

-Sekoita 2rlk kiehuvaa vettä ja murukahvia.

Lisää maito, kerma ja margariini.

-Sekoita jauhot, sokeri, ruokasooda (1tl) ja leivinjauhe keskenään.

-Vatkaa munat, lisää kermavoikahviseokseen.

Yhditä jauhoseosta.

-Paloittele suklaa ja karkit, lisää edellä olevaan massaan.

-Ripottele sokeria jokaisen miffinssin päälle hieman.

-Paista 180c noin 25min

-Annoksesta tulee noin 14 kpl isoja muffinsseja

-Älä syö ellei ole suurta kalorivajetta päivässä.

Yhdessä muffinssissa on noin 350kcal!!!

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl4.5g19kcal0.7g1.8g0.9g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen5.3g1.8kcal0.2g0.3g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 11g0kcal0g0g0g0g
Vispikerma Flora 20%89g196kcal2.7g4.5g17.8g0g
Flora, vihreä 70%36g221kcal0.2g0.2g24.9g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)36g78kcal4.7g0.2g6.6g0g
Vehnäjauho, sunnuntai139g486kcal16.7g98.6g2.9g4.2g
Leivinjauhe 2.7g4.7kcal0.1g1g0g0g
Sokeri83g338kcal0g83.2g0g0g
Pätkis, 18g26g126kcal0.9g15.6g6.4g0g
DaCapo suklaapatukka 20g, Fazer29g128kcal0.8g18.8g5.1g0g
Amerikan pastilleja, pussi (Fazer), annos 150g27g128kcal1.3g19.5g5.1g0g
Sokeri8.5g35kcal0g8.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana990g3524kcal56.6g504.4g139.4g8.4g
Valittu annoskoko495g1762kcal28.3g252.2g69.7g4.2g
Annoskoko puolitettuna248g881kcal14.2g126.1g34.9g2.1g
Arvot/100g100g356kcal5.7g51g14.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=87696