Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 180g | 53kcal | 1.7g | 8.1g | 0.7g | 3.4g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 94g | 156kcal | 17.8g | 0g | 9.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 15g | 4kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 131g | 24kcal | 0.7g | 3.3g | 0.5g | 0.9g | |
Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light | 75g | 130kcal | 5.7g | 1.7g | 11.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 990g | 732kcal | 52.2g | 27.6g | 43.8g | 9.2g | |
Valittu annoskoko | 495g | 366kcal | 26.1g | 13.8g | 21.9g | 4.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 248g | 183kcal | 13.1g | 6.9g | 11g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 74kcal | 5.3g | 2.8g | 4.4g | 0.9g |