Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 2000g | 1320kcal | 240g | 80g | 6g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 1200g | 4320kcal | 336g | 24g | 324g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 880g | 1250kcal | 110g | 2.6g | 90.6g | 0g | |
| Tattarijauho, Myllynparas | 360g | 1224kcal | 46.8g | 243g | 6.1g | 19.1g | |
| Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g | 480g | 1632kcal | 9.6g | 374.4g | 8.2g | 33.6g | |
| Leivinjauhe | 40g | 70kcal | 2.1g | 15.1g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 9920g | 19632kcal | 1489g | 1478.2g | 869.8g | 105.8g | |
| Valittu annoskoko | 4960g | 9816kcal | 744.5g | 739.1g | 434.9g | 52.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2480g | 4908kcal | 372.3g | 369.6g | 217.5g | 26.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 15g | 14.9g | 8.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu