Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 2663g | 3928kcal | 572.6g | 0g | 181.1g | 0g | |
Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 1332g | 866kcal | 42.6g | 63.9g | 46.6g | 0g | |
Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 166g | 449kcal | 12.5g | 81.6g | 8.3g | 16.6g | |
Ruisleipä, tumma täysjyväleipä vähäsuolainen | 400g | 905kcal | 25.3g | 167.2g | 5.4g | 39.3g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 400g | 503kcal | 43.9g | 1.2g | 36g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9920g | 13302kcal | 1393.8g | 627.8g | 554.8g | 111.8g | |
Valittu annoskoko | 4960g | 6651kcal | 696.9g | 313.9g | 277.4g | 55.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2480g | 3326kcal | 348.5g | 157g | 138.7g | 28g | |
Arvot/100g | 100g | 134kcal | 14.1g | 6.3g | 5.6g | 1.1g |