Sitruuna-turkkis-kermis
Vatkaa halutessasi kerma vaahdoksi, ei välttämätöntä.
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 20g | 79kcal | 0.4g | 19.4g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 1996g | 6786kcal | 39.9g | 59.9g | 698.6g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 2495g | 2994kcal | 82.3g | 92.3g | 249.5g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 449g | 94kcal | 1.3g | 7.2g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 9920g | 19907kcal | 247.8g | 357.6g | 1896.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 4960g | 9953kcal | 123.9g | 178.8g | 948.1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2480g | 4977kcal | 62g | 89.4g | 474.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 2.5g | 3.6g | 19.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu