Pizza/manson
Pohja:maitorahka, vehnälese, majonees
i, ketsuppi, oregano.Sekoitetaan ja levitetään leivinpaperille.
200 astetta.
Aika ei hajua.
Kunhan on kypsä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Manson
i, ketsuppi, oregano.Sekoitetaan ja levitetään leivinpaperille.
200 astetta.
Aika ei hajua.
Kunhan on kypsä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Manson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 541g | 758kcal | 75.8g | 75.8g | 18.4g | 259.8g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1504g | 977kcal | 165.4g | 63.2g | 4.5g | 0g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 602g | 1023kcal | 90.2g | 0g | 72.2g | 0g | |
| Ketsuppi, Heinz | 217g | 223kcal | 1.9g | 52.2g | 0.2g | 2.6g | |
| Majoneesi 27-33 % rasvaa | 180g | 537kcal | 2.7g | 11.5g | 54.1g | 0.1g | |
| Tonnikala vedessä | 361g | 377kcal | 81g | 0g | 5.4g | 0g | |
| Pepperoni 150 g (Saarioinen) | 60g | 271kcal | 11.4g | 0g | 24.1g | 0g | |
| Kinkkusuikaleet, korpela [250g] | 902g | 992kcal | 132.6g | 9g | 45.1g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 602g | 1564kcal | 186.5g | 0g | 90.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9936g | 13442kcal | 1495g | 423.4g | 628.4g | 525g | |
| Valittu annoskoko | 4968g | 6721kcal | 747.5g | 211.7g | 314.2g | 262.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2484g | 3361kcal | 373.8g | 105.9g | 157.1g | 131.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 15g | 4.3g | 6.3g | 5.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu