Ruokaisa kinkkupiirakka (paprikalla+ turkkil.)

Sekoita keskenään pehmeä voi ja rahka, lisää jauhot+suola.

Sekoita tasaiseksi.

Laita jääkaappiin huilimaan täytteen valmistamisen ajaksi.

Pilko sipulit ja paistele voissa kypsiksi ja nesteet pois.

Pilko paprikat ja kinkku, sekoita kulhossa sipuleiden kanssa.

Kauli taikina leivinpaperille uunipannun kokoiseksi, myös reunoille.

Kaada täyte, levitä tasaiseksi.

Yhdistä munat, kermat ja mausteet.

Kaada seos täytteen päälle.

Paista 200* noin 50min.

Anna piirakan huilia jonkin aikaa ennen syömistä.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 284 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g29g213kcal0.3g0.3g23.3g0g
Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g73g51kcal8.7g2.9g0.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 38g130kcal3.9g26.5g0.5g1.3g
Suola, annos 3g0.4g0kcal0g0g0g0g
Ylikypsä palvikinkku (Huhtahyvät), annos 350g95g95kcal14.2g0.9g2.8g0.1g
Sipuli (kuorittu)48g13kcal0.6g2.3g0.1g0.8g
Kananmuna kuoreton 48g69kcal6g0.1g4.9g0g
Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g0.7g2.7kcal0.1g0.5g0.1g0g
Mustapippuri 0.3g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Paprika punainen 30g8.9kcal0.3g1.4g0.1g0.6g
Voi, 1 tl, 5 g2.9g21kcal0g0g2.3g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g29g99kcal0.6g0.9g10.2g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g58g70kcal1.9g2.2g5.8g0g
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g44g171kcal12.7g0.9g12.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana994g1888kcal98.6g78g126.4g5.8g
Valittu annoskoko497g944kcal49.3g39g63.2g2.9g
Annoskoko puolitettuna249g472kcal24.7g19.5g31.6g1.5g
Arvot/100g100g190kcal9.9g7.8g12.7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=390724