Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vihannessekoitus (pakaste) | 40g | 14kcal | 1g | 2.7g | 0g | 1.2g | |
Pavut, pakaste, 1/2 pss | 50g | 13kcal | 0.8g | 2.1g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 18g | 4.7kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Paprika, punainen | 25g | 6.4kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.5g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 40g | 7.2kcal | 0.2g | 1g | 0.2g | 0.3g | |
Broilerin murea leike (Atria) | 38g | 53kcal | 4.9g | 0.8g | 3.2g | 0g | |
Flora normaalisuolainen (Flora), annos 5g | 7.5g | 41kcal | 0g | 0g | 4.5g | 0g | |
Ruokakerma, kolme sipulia (Valio), annos 250g | 25g | 28kcal | 0.8g | 0.8g | 2.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 5g | 17kcal | 0.5g | 3.5g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 995g | 365kcal | 17.2g | 25.8g | 21.2g | 5g | |
Valittu annoskoko | 498g | 183kcal | 8.6g | 12.9g | 10.6g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 249g | 91kcal | 4.3g | 6.5g | 5.3g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 37kcal | 1.7g | 2.6g | 2.1g | 0.5g |