Kalakeitto
Pilko kohmeiset kalat.
Laita kaikki aineet kattilaan, lisää kuivattua tilliä ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Maumau
Laita kaikki aineet kattilaan, lisää kuivattua tilliä ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1168g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fond du chef fish (Knorr), annos 28g | 131g | 170kcal | 5.9g | 28.8g | 3.3g | 2.6g | |
| Seiti x-tra | 1401g | 1121kcal | 238.2g | 14g | 14g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 402g | 1366kcal | 8g | 12.1g | 140.6g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 1868g | 467kcal | 16.8g | 89.7g | 5.6g | 54.2g | |
| Annoskoko tuplana | 9940g | 6248kcal | 537.8g | 289.2g | 327g | 113.6g | |
| Valittu annoskoko | 4970g | 3124kcal | 268.9g | 144.6g | 163.5g | 56.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2485g | 1562kcal | 134.5g | 72.3g | 81.8g | 28.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.4g | 2.9g | 3.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu