Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 97g | 74kcal | 1.8g | 15g | 0.2g | 1g | |
Lanttu | 15g | 4.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Porkkana | 7.9g | 2.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Purjosipuli | 6.4g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 5.2g | 1.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 1.9g | 5.2kcal | 0.4g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
Nakki,popsi grillinakki | 103g | 266kcal | 12.3g | 5.7g | 21.6g | 0.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 262g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 996g | 709kcal | 29.6g | 44.8g | 44.4g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 498g | 355kcal | 14.8g | 22.4g | 22.2g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 249g | 177kcal | 7.4g | 11.2g | 11.1g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 3g | 4.5g | 4.5g | 0.4g |