Sinappinen kana-kookoskastike Wuocco (kahdelle)
Mausteiksi Santa Marian Chili Explosionia ja ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dijonsinappi, Maille, Original | 3g | 2.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.1g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 34g | 125kcal | 0.3g | 28.4g | 1g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 113g | 48kcal | 3.8g | 5.4g | 1.1g | 0g | |
| Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml) | 124g | 126kcal | 1.1g | 3g | 12.1g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleita mandariinimarinadissa (Hk-ruokatalo), annos 300g | 225g | 259kcal | 36g | 4.3g | 11.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 996g | 1120kcal | 82.6g | 82.6g | 51g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 498g | 560kcal | 41.3g | 41.3g | 25.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 249g | 280kcal | 20.7g | 20.7g | 12.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 8.3g | 8.3g | 5.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu