DC jauhelihapaistos
Kerroin 1,2
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 34g | 10kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 175g | 32kcal | 1g | 4.4g | 0.7g | 1.2g | |
| Naudanliha keskirasvainen | 161g | 351kcal | 44.4g | 0g | 19.3g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 52g | 40kcal | 2.3g | 6.7g | 0.1g | 0.5g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 51g | 169kcal | 1g | 1.5g | 17.9g | 0g | |
| Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura | 21g | 54kcal | 5.6g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 4.4g | 39kcal | 0g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 998g | 1389kcal | 109.2g | 28.2g | 92g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 499g | 695kcal | 54.6g | 14.1g | 46g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 249g | 347kcal | 27.3g | 7.1g | 23g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 10.9g | 2.8g | 9.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu