Pyttipanny
Paista pannulla öljyssä pilkotut perunat, 2 kpl sipuleita, 2kpl atria atrilli grillimakkaraa sekä 3 kpl atria käristemakkaraa.
Mausta suolalla.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Hookoo82
Mausta suolalla.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Hookoo82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton | 2195g | 1671kcal | 41.3g | 340.2g | 4.4g | 21.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 490g | 132kcal | 6.4g | 23.5g | 1g | 8.3g | |
| Grillimakkara, Atrilli, Atria | 903g | 1806kcal | 79.4g | 90.3g | 126.4g | 0g | |
| Käriste (Atria) | 1162g | 2847kcal | 99.9g | 116.2g | 220.8g | 0g | |
| Rypsiöljy | 195g | 1720kcal | 0g | 0g | 194.5g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 48g | 34kcal | 0.6g | 5.4g | 0.6g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 9984g | 16419kcal | 455.2g | 1151.2g | 1095.4g | 64.2g | |
| Valittu annoskoko | 4992g | 8210kcal | 227.6g | 575.6g | 547.7g | 32.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2496g | 4105kcal | 113.8g | 287.8g | 273.9g | 16.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 4.6g | 11.5g | 11g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu