Kanapaprikakastike
Ruskista kanasuikaleet, pilko paprika suikaleiksi, valuta ananaspalat.
Lisää paprika ja ananaspalat pannulle, lisää kerma ja kuumenna.
Mausta maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Naksu70
Lisää paprika ja ananaspalat pannulle, lisää kerma ja kuumenna.
Mausta maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Naksu70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanasuikale hunajamarinoitu | 1804g | 2346kcal | 324.8g | 39.7g | 110.1g | 0g | |
| Paprika, punainen | 842g | 216kcal | 7.6g | 38.7g | 3.4g | 16.8g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 842g | 505kcal | 3.4g | 126.3g | 0.8g | 11.8g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 1504g | 1669kcal | 34.6g | 46.6g | 150.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9984g | 9472kcal | 740.8g | 502.6g | 529.4g | 57.2g | |
| Valittu annoskoko | 4992g | 4736kcal | 370.4g | 251.3g | 264.7g | 28.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2496g | 2368kcal | 185.2g | 125.7g | 132.4g | 14.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 7.4g | 5g | 5.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu