Maustekakku(chili)
Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi
Lisää öljy rauhallisesti sekoittaen.
Lisää kaikki kuivat aineet seokseen:
-speltti
-vehnäjauho
-vanilliinisokeri
-leivinjauhe 15 gr
-kaneli
- chili-inkivääri
-minttu jauhettuna 2 tl
-pomeranssinkuori 2 tl
-kaardemumma
Sekoita varoen ja paista 175 asteeessa n. 1 tunti.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 26 grammaa
Ropelli65
Lisää öljy rauhallisesti sekoittaen.
Lisää kaikki kuivat aineet seokseen:
-speltti
-vehnäjauho
-vanilliinisokeri
-leivinjauhe 15 gr
-kaneli
- chili-inkivääri
-minttu jauhettuna 2 tl
-pomeranssinkuori 2 tl
-kaardemumma
Sekoita varoen ja paista 175 asteeessa n. 1 tunti.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 26 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 2218g | 2906kcal | 288.3g | 11.1g | 190.7g | 0g | |
| Raakaruokosokeri (Risenta), annos 100g | 1052g | 3933kcal | 0g | 1020.1g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 430g | 3804kcal | 0g | 0g | 430.2g | 0g | |
| Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 446g | 1428kcal | 66.9g | 263.2g | 11.6g | 44.6g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 606g | 2078kcal | 61.7g | 423.8g | 7.3g | 21.2g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 64g | 249kcal | 0g | 62.5g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 10g | 35kcal | 0.3g | 7.6g | 0.3g | 0g | |
| Inkivääri, kuivattu, jauhettu (Mauste), annos 22g | 64g | 221kcal | 5.7g | 37g | 3.8g | 8.3g | |
| Chili, jauhettu (), annos 6g | 24g | 85kcal | 2.9g | 13.1g | 4g | 8.2g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 16g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 64g | 198kcal | 7g | 38.2g | 4.5g | 17.8g | |
| Annoskoko tuplana | 9984g | 29872kcal | 865.6g | 3753.2g | 1305.2g | 200.2g | |
| Valittu annoskoko | 4992g | 14936kcal | 432.8g | 1876.6g | 652.6g | 100.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2496g | 7468kcal | 216.4g | 938.3g | 326.3g | 50.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 8.7g | 37.6g | 13.1g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu