Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 4004g | 963kcal | 72.5g | 88.1g | 12g | 92.1g | |
Öljy | 160g | 1442kcal | 0g | 0g | 160.2g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 320g | 87kcal | 4.2g | 15.4g | 0.6g | 5.4g | |
Purjosipuli | 267g | 61kcal | 4.8g | 6.4g | 0.5g | 5.6g | |
Parmesan tuore raastettu (Castelli parmigiano reggiano), annos 70g | 240g | 942kcal | 79.3g | 0g | 68.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9984g | 6989kcal | 321.6g | 219.8g | 483g | 206.2g | |
Valittu annoskoko | 4992g | 3494kcal | 160.8g | 109.9g | 241.5g | 103.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2496g | 1747kcal | 80.4g | 55g | 120.8g | 51.6g | |
Arvot/100g | 100g | 70kcal | 3.2g | 2.2g | 4.8g | 2.1g |