Palari

Treenin jälkeen + banaani

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa

Takhkt
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leusiini 100% jauhe0.6g2.5kcal0.6g0g0g0g
Peptopro casein hydrolysate (Myprotein.co.uk), annos 15g1.9g6.8kcal1.6g0g0g0g
Kreatiini, annos 5g1.3g0kcal0g0g0g0g
Glutamiini [annos 5g]0.6g2.5kcal0.6g0g0g0g
Beta alaniini (Leader), annos 5g0.6g2.5kcal0.6g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10g29kcal6.8g0g0g0g
Valittu annoskoko5g14kcal3.4g0g0g0g
Annoskoko puolitettuna3g7kcal1.7g0g0g0g
Arvot/100g100g286kcal68g0g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=209228