Yrttiperunat

Keitä perunat, murskaa ne sitten survimella.

Mausta suolalla hyvin.

Anna jäähtyä, muotoile sitten soseesta "viipaleita" tai muotoile oman mielen mukaan.

Kuumenna paistinpannu kuumaksi, lisää voita/oivariinia/margariinia haluamasi määrä, lisää valkosipulia maun mukaan.

Muista että valkosipuli kärähtää hetkessä, joten älä paista pitkään.

Lado perunat pannulle ja paista niitä niin kauan että ne saavat kultaisen rapean pinnan, lisää lopuksi haluamiasi yrttejä paljon ja paista vielä hetki.

On muuten hyvää!

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 735 grammaa

Avokado85
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 4.6g3.5kcal0.1g0.7g0g0g
Valkosipuli 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Ruohosipuli, tuore0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10g7kcal0.2g1.4g0g0g
Valittu annoskoko5g4kcal0.1g0.7g0g0g
Annoskoko puolitettuna3g2kcal0.1g0.4g0g0g
Arvot/100g100g74kcal2g14g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=262064