Porkkanainen kalakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Seiti, pakasteena - Findus		0.7g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0g
Porkkana		1.4g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		2.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mineraalisuola keskiarvo		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kalaliemikuutio		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma emmental (Arla keittiö), annos 200g		0.5g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	4kcal	0.2g	0.2g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	5g	2kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	1kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	38kcal	2g	2g	2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu