Juustoinen jauhelihakeitto
200 g jauhelihaa
8 dl vettä
500 g peruna-sipulisekoitusta
2 liemikuutiota
200 g sulatejuustoa
mustapippuria, kirveliä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1720 grammaa
Maryp
8 dl vettä
500 g peruna-sipulisekoitusta
2 liemikuutiota
200 g sulatejuustoa
mustapippuria, kirveliä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1720 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 0.6g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 2.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 1.5g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sulatejuusto, 9 %, Olympia | 0.6g | 0.9kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10g | 6kcal | 0.4g | 0.4g | 0.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5g | 3kcal | 0.2g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 3.9g | 3.9g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu