Hasselpähkinäsuklaa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g		2.1g	19kcal	0g	0g	2.1g	0g
Hunaja		0.7g	2.2kcal	0g	0.5g	0g	0g
Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g		0.4g	1.6kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl		1.9g	12kcal	0.3g	0.1g	1.2g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	69kcal	0.8g	1.2g	6.8g	0g
	Valittu annoskoko	5g	35kcal	0.4g	0.6g	3.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	17kcal	0.2g	0.3g	1.7g	0g
	Arvot/100g	100g	678kcal	7.8g	11.8g	66.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu