Mimpun grilliherkkusienitäyte

Irrota grilliin laitettavista herkkusienistä siististi jalat.

Silppua jalat pieneksi ja laita astiaan.

Lisää astiaan sulatejuusto (1/2 rasiaa), sinihomejuusto (Pirkka 1/2 pakettia) ja fetakuutiot (Arla 3 % koko purkki).

Sekoita ja muussaa niin, että muuttuu töhnäksi.

Laita n. teelusikallinen per herkkusieni.

Reseptistä tulee 66 kpl keskikokoisen grilliherkkusienen täyte (Yhdessä Pirkka-paketissa n. 33 kpl).

Möhnä testattu myös uunivoileipien päällä, pizzatäytteenä, kanafileen täytteenä...

hyvää, proteiinipitoista ja kohtuullisen kevyttä.

Tällä täytteellä yhdestä grilliherkkusienestä tulee n. 18 kalorin arvoinen, pelkkä täyte 15 kcal/teelusikka.

Reseptistä tulee n. 66 annosta ja yksi annos painaa n. 9 grammaa

Mimppu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Herkkusieni 0.9g0.1kcal0g0g0g0g
Sulatejuusto, 9 %, Olympia1.8g2.7kcal0.3g0g0.2g0g
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g1.8g2kcal0.3g0g0.1g0g
Sinihomejuusto, Pirkka 125g0.6g1.9kcal0.1g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10g13kcal1.4g0g1g0g
Valittu annoskoko5g7kcal0.7g0g0.5g0g
Annoskoko puolitettuna3g3kcal0.4g0g0.3g0g
Arvot/100g100g131kcal13.7g0g9.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=71848