Kinkku-tonnikala-aurajuustopizza

Tee pizzapohja.

Levitä pestokastike pohjalle ja täytteet päälle.

Lisää juustoraaste, uuniin 250C n. 15-20min.

Tee kaksinkertainen taikina jos teet ison uunipellillisen.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Sape
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 0.7g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.1g3.6kcal0.1g0.7g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g0.2g1.5kcal0g0g0.2g0g
Kinkkusuikale Järvi Suomen 250g0.8g1kcal0.1g0g0.1g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g0.2g0.7kcal0g0g0.1g0g
Tonnikala, Rainbow (vedessä)0.5g0.5kcal0.1g0g0g0g
Tomaatti 0.6g0.1kcal0g0g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa0.7g2kcal0.1g0g0.1g0g
Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g0.3g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g19kcal0.8g1.4g1g0g
Valittu annoskoko5g10kcal0.4g0.7g0.5g0g
Annoskoko puolitettuna3g5kcal0.2g0.4g0.3g0g
Arvot/100g100g183kcal7.5g13.2g9.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=101885