Jauhelihatomaattikastike KP

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		1.8g	3kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		1.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Ketsuppi, Felix		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.1g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Vesi		1.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	10kcal	0.6g	0.2g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	5g	5kcal	0.3g	0.1g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.2g	0.1g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	96kcal	6g	2g	6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu