Mansikka proteiinipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		2.4g	1.4kcal	0.2g	0.1g	0g	0g
Maito, Kevyt		1g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Mansikka		0.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Herbalife proteiinijauhe		0.2g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Banaani, kuorittu		1g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	7kcal	0.6g	0.8g	0g	0g
	Valittu annoskoko	5g	4kcal	0.3g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.2g	0.2g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	71kcal	5.9g	7.8g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu