JVKurmee Haukipullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hauki		3.2g	2.7kcal	0.6g	0g	0g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		0.8g	2.7kcal	0g	0g	0.3g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		0.4g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunan mehu, tuore, 50 ml		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkopippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Dijon sinappi (Auran), annos 5g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Oivariini herkku (Valio), annos 10g		0.1g	0.5kcal	0g	0g	0.1g	0g
Oliiviöljy		0.1g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	14kcal	1.2g	0g	1g	0g
	Valittu annoskoko	5g	7kcal	0.6g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	4kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	139kcal	11.5g	0g	9.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu