Suurustettu kanakeitto

Kiehauta 1 litra vettä ja lisää kanaliemikuutiot sekä juures- ja paprikasuikaleet.

Anna kiehahtaa ja lisää riisi-moniviljaseos.

Keitä hiljalleen noin 20 min. Lisää suikaloitu kypsä broilerinfilee.

Tee vesi-vehnäjauhosuurus ja suurusta keitto.

Hauduta vielä noin 10 min. Lisää tuorejuusto ja mausta tarvittaessa mustapippurilla ja suolalla.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 528 grammaa

Pusi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi0.1g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0g0.2kcal0g0g0g0g
Creme Bonjour tuorejuusto, Italialaiset yrtit, annos 200g0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Paahdetut broilerinfileeviipaleet (Saarioinen), annos 220g0.5g0.7kcal0.1g0g0g0g
Riisi & monivilja Risella (1dl = 80g)0.2g0.7kcal0g0.1g0g0g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Juuressuikale (Pirkka), annos 280g0.9g0.2kcal0g0g0g0g
Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Vesi2.4g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10g5kcal0.2g0.2g0g0g
Valittu annoskoko5g2kcal0.1g0.1g0g0g
Annoskoko puolitettuna3g1kcal0.1g0.1g0g0g
Arvot/100g100g48kcal2g2g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=76249