Mustikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, Valio, 0,3		2g	1.3kcal	0.2g	0.1g	0g	0g
Valio vanilla vaniljakastike		1.6g	1.9kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Mustikka metsä-		1.7g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	11g	8kcal	0.6g	0.8g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	5g	4kcal	0.3g	0.4g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	74kcal	5.7g	7.5g	1.9g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu