Lihapiirakka makkaralla, Megalihis, Sibylla, 380g

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lihapiirakka (Juhla) (Amissa), annos 200g		3g	10kcal	0.2g	1g	0.6g	0g
Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo		1.6g	3.8kcal	0.2g	0g	0.3g	0g
Salaatti, kurkkusalaatti, kurkkupikkelssi, kurkkurelissi		0.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sibylla sinappi (Atria), annos 10g		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Ketsuppi, Felix		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	29kcal	0.8g	2.2g	1.8g	0g
	Valittu annoskoko	5g	15kcal	0.4g	1.1g	0.9g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	7kcal	0.2g	0.6g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	284kcal	7.8g	21.6g	17.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu