Kinkku voileipäkakku ala Paulatha

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1%		0.6g	0.8kcal	0.2g	0g	0g	0g
Kurkku		0.7g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Metwursti 100 g (Euroshopper), annos 6g		0.3g	1.1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Ranskankerma creme fraiche (Valio oy), annos 30g		0.7g	2kcal	0g	0g	0.2g	0g
Ruohosipulituorejuusto 15% (Rainbow), annos 7g		0.9g	1.9kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Vehnä paahtoleipä (Vaasan ISOpaahto)		0.9g	2.5kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Paahtoleipä, Vaasan Isopaahto,graham (Vaasan), annos 25g		1.1g	2.7kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	22kcal	1.2g	1.8g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	5g	11kcal	0.6g	0.9g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	6kcal	0.3g	0.5g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	214kcal	11.5g	17.3g	7.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu