Porkkanamuusi

Tee kuten normaali perunamuusi ;)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa

Mendolffi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pariisinporkkanat(pakaste) (Findus), annos 100g4.7g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g0.4g0.2kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Valkosipulijauhe, annos 3g0g0.1kcal0g0g0g0g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste0.1g0.6kcal0g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10g4kcal0g0.4g0.2g0.2g
Valittu annoskoko5g2kcal0g0.2g0.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna3g1kcal0g0.1g0.1g0.1g
Arvot/100g100g40kcal0g3.8g1.9g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=176214