Rukiiset teeleivät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruishiutale		0.8g	2.4kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Vehnäjauho puolikarkea		1.8g	6.1kcal	0.2g	1.2g	0g	0.1g
Leivinjauhe		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokasooda		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokasuola jodioitu		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Rypsiöljy		0.3g	2.7kcal	0g	0g	0.3g	0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug		2.2g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	25kcal	0.8g	3.6g	0.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	5g	12kcal	0.4g	1.8g	0.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	3g	6kcal	0.2g	0.9g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	232kcal	7.5g	34g	5.7g	3.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu