Pekoni-tomaattipasta
Freesaa pekonit pannulla, lisää joukkoon pastakastike ja ruokakerma.
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italian penne rigate pasta (Amway), annos 40g | 2.4g | 8.7kcal | 0.3g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Amway pastakastike (Amway), annos 350g | 1.7g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Pekonisuikale strimlat bacon (Dulano), annos 125g | 0.6g | 1.6kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma, juusto (Creme bonjour), annos 200g | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10g | 24kcal | 0.8g | 3.8g | 0.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5g | 12kcal | 0.4g | 1.9g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 6kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 231kcal | 7.7g | 36.5g | 3.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu