Nachovuoka
Paista jauheliha
Sekoita uunivuokaan nachot, jauheliha ja kastikkeet.
Uunissa 225 astetta 5-10min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 900 grammaa
Dinivian
Sekoita uunivuokaan nachot, jauheliha ja kastikkeet.
Uunissa 225 astetta 5-10min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 900 grammaa
Dinivian
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nacho Chips, Tex Mex, Santa Maria | 1.2g | 5.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0.2g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1.8g | 2.9kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Salsakastike medium, thick`n´ chunky (Oldelpaso), annos 100g | 1.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Juustokastike (Salsa 3 quesos) (Carrefour) | 1.2g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11g | 20kcal | 0.8g | 1.8g | 1g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5g | 10kcal | 0.4g | 0.9g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 5kcal | 0.2g | 0.5g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 7.4g | 16.7g | 9.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu