Rahka-mysli

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mysli, perus		0.7g	2.4kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
Pellavasiemenrouhe (Pellavainen), annos 5g		0.2g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Maitorahka, Valio, 0,3		4.4g	2.9kcal	0.5g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	12kcal	1.4g	1.4g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	5g	6kcal	0.7g	0.7g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.4g	0.4g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	109kcal	13.2g	13.2g	0g	3.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu