Naudanlapatagine

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rypsiöljy		0.1g	1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Naudanlapa / etuselkä		2g	2.7kcal	0.4g	0g	0.1g	0g
Bataatti, kuorittu		1.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		1.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Hunaja		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	12kcal	0.8g	1g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	5g	6kcal	0.4g	0.5g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	109kcal	7.4g	9.3g	3.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu