Juustopallerot (low carb)

Vaahdota kananmunan valkuaiset kovaksi vaahdoksi, olen itse tässä vaiheessa lisännyt jo mausteet (sipulijauhe, valkosipulijauhe, suola), leivinjauheen ja vehnäleseet, vaahtoutuu silti.

Kun vaahto on valmis lisää juustoraaste varovasti käännellen sekaan.

Tee pellille massasta pieniä "kekoja", pallerot kohoavat noin kaksinkertaisiksi uunissa.

Paista 200 asteessa niin kauan kunnes pinta ruskistuu.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa

Kermamunkki
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 2.5g1kcal0.2g0g0g0g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g0.1g0.1kcal0g0g0g0.1g
Pizza juustoraaste (Arla), annos 500g2.6g10kcal0.7g0g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g22kcal1.8g0g1.4g0.2g
Valittu annoskoko5g11kcal0.9g0g0.7g0.1g
Annoskoko puolitettuna3g5kcal0.5g0g0.4g0.1g
Arvot/100g100g204kcal17g0g13.2g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=213666