Smoothie, an-man-pap

Ananas-mango-papaija
sulata jäiset smoothie hedelmät (rainbow)
sekoita aineet tehosekoittimelle

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa

Ulma58
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rainbow smoothie hedelmät ananas-mango-papaija (Rainbow), annos 150g1.3g0.7kcal0g0.1g0g0g
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % 2.2g1.3kcal0.2g0.1g0g0g
Gefilus herajuoma tropiikin hedelmät + proteiinia (Valio), annos 100g1.8g0.9kcal0g0.2g0g0g
Vehnälese 0g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g6kcal0.4g0.8g0g0g
Valittu annoskoko5g3kcal0.2g0.4g0g0g
Annoskoko puolitettuna3g2kcal0.1g0.2g0g0g
Arvot/100g100g57kcal3.8g7.5g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=406238