Jounin leipäjuustosalaatti

Nonna82 sanoi...

Nam!

keskiviikko 10.08.2011 klo 19:47

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g		0.9g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		0.8g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kurkku		1.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika vihreä		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Leipäjuusto, Juustoportti kevyt 12%, 235g		0.9g	2kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Viinietikka		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	6kcal	0.4g	0.2g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	5g	3kcal	0.2g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	60kcal	3.8g	1.9g	1.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu