Pyrytuulian Mukulasellerikukkakaalimuussi

422 g mukulaselleriä (Juuriselleri)
505 g kukkakaalia
448 g vettä

Soseuta ja mausta käytä perunamuusin tilalla sekä terveys että laihdutussyistä.

suolaa, persiljasilppua

Yhdessä annoksessa on 44 kcal

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa

Pyrytuulia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juuriselleri 1.6g0.5kcal0g0.1g0g0.1g
Kukkakaali, pakaste, Apetit2g0.3kcal0g0g0g0g
Vesi1.7g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g2kcal0g0.2g0g0.2g
Valittu annoskoko5g1kcal0g0.1g0g0.1g
Annoskoko puolitettuna3g0kcal0g0.1g0g0.1g
Arvot/100g100g15kcal0g1.9g0g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=460538