Gojimarja-hamppuleipä leipäkoneella

Sekoita aineet leipäkoneeseen ohjeen järjestyksessä.

Lisää marjat myöhemmin koneeseen.

Valitse kokojyväleivän ohje.

Minulla ohje 3. Tefalin leipäkoneella.

Anna leivän jäähtyä liinan alla ennen laikkaamista.

Säilyy hyvänä pakastamattakin viikon verran

Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa

Helima
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hamppuöljy, kylmpäpuristettu, luomu (Cocovi), annos 15g0.1g0.6kcal0g0g0.1g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.1g0.2kcal0g0.1g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 1.9g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1g3.6kcal0.1g0.7g0g0g
Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g1g3.6kcal0.1g0.7g0g0.1g
Hamppujauho, luomu, ekolon (Ekolo), annos 10g0.3g1.4kcal0.1g0.2g0g0g
Chiasiemenet, luomu (Sun & seed), annos 10g0.2g0.8kcal0g0.1g0.1g0.1g
Vehnänalkio 0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Kurpitsansiemenet, kuivattu0.1g0.8kcal0g0g0.1g0g
Auringonkukansiemen 0.2g1.2kcal0g0g0.1g0g
Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g0.2g0.2kcal0g0.1g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10g25kcal0.6g3.8g0.8g0.4g
Valittu annoskoko5g13kcal0.3g1.9g0.4g0.2g
Annoskoko puolitettuna3g6kcal0.2g1g0.2g0.1g
Arvot/100g100g244kcal5.8g36.5g7.7g3.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=293587