Herkku muffinsit (fazer)

-Sekoita 2rlk kiehuvaa vettä ja murukahvia.

Lisää maito, kerma ja margariini.

-Sekoita jauhot, sokeri, ruokasooda (1tl) ja leivinjauhe keskenään.

-Vatkaa munat, lisää kermavoikahviseokseen.

Yhditä jauhoseosta.

-Paloittele suklaa ja karkit, lisää edellä olevaan massaan.

-Ripottele sokeria jokaisen miffinssin päälle hieman.

-Paista 180c noin 25min

-Annoksesta tulee noin 14 kpl isoja muffinsseja

-Älä syö ellei ole suurta kalorivajetta päivässä.

Yhdessä muffinssissa on noin 350kcal!!!

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl0g0.2kcal0g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen0.1g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 0.1g0kcal0g0g0g0g
Vispikerma Flora 20%1g2.1kcal0g0g0.2g0g
Flora, vihreä 70%0.4g2.4kcal0g0g0.3g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)0.4g0.9kcal0.1g0g0.1g0g
Vehnäjauho, sunnuntai1.5g5.3kcal0.2g1.1g0g0g
Leivinjauhe 0g0.1kcal0g0g0g0g
Sokeri0.9g3.7kcal0g0.9g0g0g
Pätkis, 18g0.3g1.4kcal0g0.2g0.1g0g
DaCapo suklaapatukka 20g, Fazer0.3g1.4kcal0g0.2g0.1g0g
Amerikan pastilleja, pussi (Fazer), annos 150g0.3g1.4kcal0g0.2g0.1g0g
Sokeri0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g39kcal0.6g5.4g1.8g0g
Valittu annoskoko5g19kcal0.3g2.7g0.9g0g
Annoskoko puolitettuna3g10kcal0.2g1.4g0.5g0g
Arvot/100g100g357kcal5.6g50g16.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=87696