Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 2.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Heraproteiinivalmiste hera+ maustamaton (Leader), annos 30g | 0.5g | 2kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 2.3g | 7.9kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.1g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Sokeri | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva, annos 11g | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11g | 23kcal | 1.2g | 3.4g | 0.2g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 5g | 12kcal | 0.6g | 1.7g | 0.1g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 3g | 6kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 215kcal | 11.1g | 31.5g | 1.9g | 1.9g |