Karpin kaaliloota

Tee kuten perinteinen laatikko.

Mausta mielesi mukaan.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 311 grammaa

Valasmaha

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkokaali keräkaali		2.9g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		1.2g	1.9kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		0.6g	2kcal	0g	0g	0.2g	0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.1g	1.2kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		0.4g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Siirappi, tumma		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	13kcal	0.4g	0.4g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	7kcal	0.2g	0.2g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	122kcal	3.6g	3.6g	7.3g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=243486