Tattari- kaalilaatikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		0.8g	1.7kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Tattari, keitetty, suolaa		0.8g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		0.2g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kaali, valkokaali		2.7g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	7kcal	0.2g	0.6g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	4kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	67kcal	1.8g	5.5g	1.8g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu