Kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g		3.3g	5.3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g		1.3g	1.3kcal	0.3g	0g	0g	0g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl		0.9g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	15kcal	0.8g	0.8g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	7kcal	0.4g	0.4g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	4kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	133kcal	7.3g	7.3g	1.8g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu