Nallen ohraleipäset

Ohje löytyy Nalle Ohra Täysjyvähiutale-paketista.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa

Kata100
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 2g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Valkosipulijauhe, annos 3g0g0.1kcal0g0g0g0g
Ohrahiutale (Nalle), annos 100g1.3g4.3kcal0.1g0.9g0g0.1g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.7g5.8kcal0.2g1.2g0g0.1g
Rypsiöljy 0.3g2.6kcal0g0g0.3g0g
Rypsiöljy 0.1g1.3kcal0g0g0.1g0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g29kcal0.6g4.4g0.8g0.4g
Valittu annoskoko6g14kcal0.3g2.2g0.4g0.2g
Annoskoko puolitettuna3g7kcal0.2g1.1g0.2g0.1g
Arvot/100g100g262kcal5.5g40g7.3g3.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=107518