Broileria kokoskastikkeessa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerin nahaton rintafilee		1.8g	1.8kcal	0.4g	0g	0g	0g
Kookosöljy 100g		0.1g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni		1.8g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kookosmaito		1.6g	3.3kcal	0g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	13kcal	0.8g	0.2g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	6g	7kcal	0.4g	0.1g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.2g	0.1g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	118kcal	7g	1.8g	7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu