Ananasrahka

Vatkaa vispikerma.

Sekoita muut aineet joukkoon.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Ranskanpulla
AineksetMääräEnergiaPHRK
Flora vispi 20%1.1g2.4kcal0g0.1g0.2g0g
Maitorahka, Valio, 0,32.2g1.4kcal0.2g0.1g0g0g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g2g1.2kcal0g0.3g0g0g
Sokeri 0.2g0.9kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g12kcal0.4g1.4g0.4g0g
Valittu annoskoko6g6kcal0.2g0.7g0.2g0g
Annoskoko puolitettuna3g3kcal0.1g0.4g0.1g0g
Arvot/100g100g107kcal3.6g12.7g3.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=374676