Kessun pizzapiirakka

Tehdään taikina jauhoista, vedestä ja voista.

Suolaakin voi hieman ripauttaa.

Paistetaan vuokaan tungettua pohjaa muutama minuutti, jotta kovettuu.

Hurautetaan täytteet sekaan ja paistetaan 225 asteessa 15 minuuttia tai silleen.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa

Keskikessu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g1.7g10kcal0.3g0.1g0.9g0g
Ohrajauho 0.4g1.3kcal0g0.3g0g0g
Voi 0.4g2.8kcal0g0g0.3g0g
Salaneuvos gouda juusto (Valio)0.3g1.1kcal0.1g0g0.1g0g
Kananmuna kuorineen punnittu0.6g0.7kcal0.1g0g0.1g0g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)0.4g0.5kcal0g0g0g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%1g1.6kcal0g0g0.1g0g
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g0.3g1.2kcal0.1g0g0.1g0g
Paprika keltainen 0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g39kcal1.2g0.8g3.2g0g
Valittu annoskoko6g19kcal0.6g0.4g1.6g0g
Annoskoko puolitettuna3g10kcal0.3g0.2g0.8g0g
Arvot/100g100g340kcal10.5g7g28.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=190714